Nachhaltig klettern: Die erste 100 % recycelbare Route in der Bronx Rock Klettern steht für Bewegung, Gemeinschaft und Naturverbundenheit und genau hier setzen wir in der Bronx Rock ein neues Zeichen: Wir sind eine der ersten Kletterhallen in Deutschland, die eine Route mit Greenholds-Griffen geschraubt hat – aus 100 % recycelten Rohstoffen. Ein großer Schritt [...]
Für die BRONX ROCK Kletterhalle in Wesseling suchen wir aktuell Verstärkung im Bereich: Klettertrainer (w/m/d) 20h/Woche Interesse? Hier findet ihr alle Infos zum Job und wie ihr euch bewerben könnt.
Klettern gegen Kopfschmerzen und Migräne: Warum Bewegung an der Wand helfen kann Kopfschmerzen und Migräne gehören für viele Menschen leider zum Alltag. Häufig greifen Betroffene sofort zu Medikamenten – doch auch Sport und gezielte Bewegung können vorbeugend wirken und das Wohlbefinden deutlich steigern. Klettern kann zwar nicht direkt gegen akute Kopfschmerzen oder Migräne-Attacken helfen, aber: [...]
Effektive Fußarbeit beim Klettern – So bringst du deine Technik aufs nächste Level Viele Kletterer und Boulderer konzentrieren sich beim Training vor allem auf Griffkraft, Körperspannung oder Maximalkraft. Doch eine der größten Stellschrauben für einen effizienteren Kletterstil ist die Fußarbeit. Präzise gesetzte Tritte entlasten deine Arme, helfen dir, stabiler zu stehen und bringen dich mit [...]
Klettern gegen den Stress: Warum der Klettersport ein echter Gamechanger ist In einer Welt, die immer schneller wird und in der die To-Do-Listen kein Ende zu nehmen scheinen, suchen viele nach Wegen, den Alltag hinter sich zu lassen und Stress abzubauen. Vielleicht bist auch du auf der Suche nach einem Ausgleich, der nicht nur den [...]
