Nachtklettern in der Bronx Rock - jetzt anmelden. Am 7. März 2026 findet zum dritten Mal unser Bronx Rock Nachtklettern statt. Ab 20 Uhr heißt es wieder: Licht aus, Stirnlampe an! Weitere Infos, Voraussetzungen und Anmeldung findet ihr hier. ACHTUNG: Voranmeldung notwendig!
Osterferien 2026! Ab sofort könnt ihr die Osterferienfreizeit hier online buchen.
Nachhaltig klettern: Die erste 100 % recycelbare Route in der Bronx Rock Klettern steht für Bewegung, Gemeinschaft und Naturverbundenheit und genau hier setzen wir in der Bronx Rock ein neues Zeichen: Wir sind eine der ersten Kletterhallen in Deutschland, die eine Route mit Greenholds-Griffen geschraubt hat – aus 100 % recycelten Rohstoffen. Ein großer Schritt [...]
Für die BRONX ROCK Kletterhalle in Wesseling suchen wir aktuell Verstärkung im Bereich: Klettertrainer (w/m/d) 20h/Woche Interesse? Hier findet ihr alle Infos zum Job und wie ihr euch bewerben könnt.
ABO-Aktion im November – zwei Monate gratis klettern! Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um richtig durchzustarten:Wenn du zwischen dem 1. und 30. November 2025 ein 12-Monats-ABO in der Bronx Rock Kletterhalle abschließt, bekommst du die ersten beiden Monate geschenkt! Mehr Klettern, mehr Bouldern, mehr Spaß – ganz ohne Startkosten.Also: Abo sichern, Seil greifen, loslegen! Gilt nur [...]
Klettern gegen Kopfschmerzen und Migräne: Warum Bewegung an der Wand helfen kann Kopfschmerzen und Migräne gehören für viele Menschen leider zum Alltag. Häufig greifen Betroffene sofort zu Medikamenten – doch auch Sport und gezielte Bewegung können vorbeugend wirken und das Wohlbefinden deutlich steigern. Klettern kann zwar nicht direkt gegen akute Kopfschmerzen oder Migräne-Attacken helfen, aber: [...]
Effektive Fußarbeit beim Klettern – So bringst du deine Technik aufs nächste Level Viele Kletterer und Boulderer konzentrieren sich beim Training vor allem auf Griffkraft, Körperspannung oder Maximalkraft. Doch eine der größten Stellschrauben für einen effizienteren Kletterstil ist die Fußarbeit. Präzise gesetzte Tritte entlasten deine Arme, helfen dir, stabiler zu stehen und bringen dich mit [...]
Klettern gegen den Stress: Warum der Klettersport ein echter Gamechanger ist In einer Welt, die immer schneller wird und in der die To-Do-Listen kein Ende zu nehmen scheinen, suchen viele nach Wegen, den Alltag hinter sich zu lassen und Stress abzubauen. Vielleicht bist auch du auf der Suche nach einem Ausgleich, der nicht nur den [...]
Neu ++ Neu ++ Neu Alle Info zu unserer neuen Erlebnispädagogik Eltern-Kind-Klettern findet Ihr hier.
Klettern und geistige Gesundheit: Wie der Klettersport unsere Psyche stärkt In den letzten Jahren hat sich Klettern von einer Nischensportart zu einer beliebten Freizeitaktivität entwickelt, die immer mehr Menschen begeistert. Doch Klettern bietet mehr als nur körperliche Fitness – es kann auch einen bedeutenden positiven Einfluss auf die geistige Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden haben. [...]
